Jak zrobić zakwas?

Kiszenie żuru

Żur jest jedną z tradycyjnych staropolskich potraw, jest to lekko kwaskowata zupa przygotowana na tzw. zakwasie, czyli na zakwaszonej mące żytniej. Zakwas należy przygotować wcześniej, a w szczelnie zakorkowanych butelkach i w miejscu chłodnym można go przechowywać do dwóch tygodni. A robi się go w następujący sposób:

2 szklanki razowej mąki żytniej zalewamy wrzącą wodą, dodając jej tyle, ile potrzeba, by uzyskać rzadkie ciasto. Gdy ostygnie dolewamy litr letniej wody i wkładamy skórkę chleba razowego. Następnie przelewamy to do szklanego słoja, obwiązujemy gazą i stawiamy w ciepłym miejscu. Po trzech dniach zakwas będzie gotowy do użycia.

lub

1 szklanka mąki żytniej razowej, 1 szklanka maki żytniej pytlowej lub owsianej (mogą być otręby), 1/2 litra wody przegotowanej, ciepłej.

Mąkę wymieszać z wodą, wlać do szklanego słoja lub kamiennego garnka, postawić w ciepłym miejscu. Gdy żur ukiśnie, ma kwaskowaty smak i przyjemny zapach.

Kiszenie białego barszczu

Biały barszcz to zabielana śmietaną zupa, delikatniejsza w smaku od żuru, na zakwasie z mąki pszennej. A oto przepis na zakwas barszczu białego:

1 litr wody, 2 szklanki pszennej mąki razowej ( krupicy), ząbek czosnku.

Mąkę i wodę wymieszać, dodać rozdrobniony czosnek , przykryć gazą i pozostawić w ciepłym miejscu do ukiśnięcia.

Kiszenie buraków:

1/2 kg buraków ćwikłowych,
1 litr wody, przegotowanej i ostudzonej,
skórka razowego chleba,
szczypta soli.


Buraki obieramy i kroimy w plasterki. Układamy w kamiennym garnku lub szklanym słoju.
Zalewamy je ostudzoną wodą osoloną szczyptą soli . Na wierzch kładziemy skórkę razowego chleba. Pojemnik przykrywamy ściereczką lub gazą. Odstawiamy w ciepłe miejsce na 3-4 dni. Jeśli na powierzchni płynu zobaczymy zbierającą się pianę - usuwamy ją starannie.
Po tym czasie zlewamy płyn do czystych butelek lub słoików, które starannie zamykamy. Przechowujemy w chłodnym miejscu do czasu użycia.




Przekaż 1% dla FERSO
Fundacja FERSO

Na co przeznaczysz 1% podatku w tym roku?
Oddasz go Urzędowi Skarbowemu czy przekażesz Organizacji Pożytku Publicznego
Fundacja FERSO?

Zobacz jak wiele dobrego robimy dla miejskich ubogich dzieci, dla ochrony natury, zwierząt i roślin, wyobraź sobie czego jeszcze dokonamy za jeden procent 2009 Twojego podatku!

Wystarczy że wypełnisz swój pit 2009 korzystając z darmowego programu do pitów PITy 2009.
program do rozliczania pitów 2009
lub wypełnij PIT na e deklaracje upo lub pobierz pity 2009 formularze

Dziękujemy w imieniu łódzkich dzieci i młodzieży, uczestników i beneficjentów programów edukacyjno pomocowych Organizacji Pożytku Publicznego FERSO

Fundacja FERSO
1% dla OPP Pobierz darmowy program do wypełniania pitów 2009 pit-36, pit-36l, pit-37, pit-38, pit-39 - PITy 2009 1% dla OPP